Produtos para a potencia nos homes

A solución máis eficaz aos problemas de fertilidade masculina depende dos produtos para a potencia nos homes.

A fertilidade é a capacidade dun home para concibir a un neno. Cando falan de fertilidade masculina, a miúdo a fertilidade dos espermatozoides significa por isto.

Especialistas como urólogos, endocrinólogos, neuropatólogos e nutricionistas tratan cuestións de potencia masculina. Os especialistas destas áreas recomendan incluídos na dieta de vitaminas que contribúen á potencia masculina.

Vitaminas que aumentan a potencia nos homes

• A vitamina A. beta-carotina e retinol, que se atopan na vitamina A, teñen un efecto beneficioso na fertilidade masculina. A necesidade diaria do corpo masculino en vitamina A é de 1,5 a 3 mg.
• As vitaminas de vitamina B do grupo B estimulan o sistema nervioso. O estrés é unha causa común de problemas de potencia nos homes. As vitaminas deste grupo teñen un efecto de fortalecemento nos vasos sanguíneos, incluídos os que están nun pene masculino.
• A vitamina S. Vitamina C, coñecida pola súa inmunidade, activa a produción de dopamina responsable da libido masculina e normaliza o consumo de tocoferol.
• Vitamina E. É o tocoferol o que contribúe á produción de hormonas responsables da saúde dos testículos e das canles de sementes. A necesidade diaria do corpo masculino para o tocoferol é de 12 a 15 mg.
• Selenio. O selenio coida da saúde do sistema xenitourinario masculino e afecta a calidade do esperma e as súas fértiles propiedades. O selenio tamén participa no desenvolvemento de testosterona. A necesidade diaria do corpo masculino en Selena é de ata 100 μg.
• Cinc. Este mineral activa a produción de testosterona. A saúde da próstata depende directamente da cantidade de testosterona no corpo. Para unha boa potencia, o corpo masculino debe recibir 15 mg de cinc ao día.

Pode parecer que para resolver o problema é suficiente para mercar un complexo de vitaminas nunha farmacia. O uso de vitaminas terá realmente un efecto de fortalecemento no corpo, pero se a dieta non inclúe produtos que afecten positivamente a potencia, a posición non mellorará.

Produtos que aumentan a potencia nos homes

1. Marisco. As ostras e os mexillóns conteñen a maior cantidade de cinc e aminoácidos. A maior concentración de substancias útiles na captura de primavera (a primavera é o período de reprodución de ostras). O efecto máximo do uso de ostras será se se usan crúas, porque os aminoácidos son destruídos durante o tratamento térmico. O amante mundial de Casanova comeu 50 ostras diarias.
2. Verde. Ademais das súas propiedades bactericidas, o allo e as cebolas teñen un efecto preventivo na próstata e aumentan o fluxo sanguíneo ata os xenitais, o que á súa vez afecta á calidade da erección. O allo contén selenio e axuda a manter a cantidade requirida no corpo. Para as súas propiedades, prohibiuse o allo e as cebolas para o seu uso en mosteiros. As raíces de apio e xenxibre conteñen un gran número de vitaminas e minerais que teñen un efecto beneficioso na potencia masculina. E o apio contén a hormona - androsterona necesaria para a potencia masculina.
3. Noces. Conten unha gran cantidade de minerais, proteínas vexetais, vitaminas, fibra e tamén moitos aceites esenciais. Worth and Cedar Nuts, améndoas e pistachos conteñen unha gran cantidade de arginina - aminoácidos, o que mellora a circulación sanguínea e ten un efecto beneficioso na potencia. Non compre porcas peladas, porque despois de limpar as propiedades beneficiosas das noces desaparecen rapidamente. A receita máis eficaz considérase mel mesturado con noces picadas.
4. A carne contén proteínas e aminoácidos necesarios para o poder masculino. Pero contén unha gran cantidade de graxas e colesterol. Polo tanto, o consumo de carne debe ser limitado, así como comer menos carne de graxa, como a carne, a tenreira, o polo, o pavo e o coello. É importante que a carne estea fresca.
5. Ovos. Son o produto máis eficaz para aumentar a potencia. Non obstante, o ovo de polo é menos eficaz que a codorniz. Os ovos de codorniz conteñen 3 veces máis substancias beneficiosas para a potencia, así como, a diferenza do polo neles, non hai absolutamente ningún colesterol. Polo tanto, un dos pratos máis útiles para a potencia masculina son os ovos con verdes, preparados en cantidade moderada de aceite. É mellor negarse a engadir maionesa e touciño para engadir ovario.
6. As froitas conteñen afrodisíacos: son estimulantes naturais de potencia e amplificadores da libido masculina. Estas substancias útiles para a potencia xogan o papel da medicina natural. Están contidos en froitas como limón e laranxa. As froitas amarelas e laranxas conteñen unha gran cantidade de luteína, que activa a produción de testosterona en homes. Unha froita moi útil para a potencia masculina é unha granada. Un vaso de zume de granada sen impurezas ten un efecto no corpo masculino, comparable ás famosas pastillas. Nos países orientais, os homes comen un puñado de sementes de granada antes dunha noite romántica.

Produtos que afectan negativamente á potencia

Non é suficiente para saber que produtos aumentan a potencia nos homes. Para mellorar a fertilidade, non basta con engadir froitas, mariscos, ovos, carne, herbas e noces á dieta. É necesario intentar reducir o uso de produtos nocivos que poidan levar á impotencia:

• Comida rápida, patacas fritas e patacas: comida, rica en colesterol e almidón;
• produtos cociñados con exceso de aceite;
• graxas animais en exceso;
• produtos de fariña branca;
• sal e azucre;
• café (máis de 3 cuncas ao día);
• carnes afumadas.

A comida debe equilibrarse. Se a dieta diaria consiste exclusivamente en produtos útiles para a potencia, entón esta nutrición levará a unha deficiencia de vitaminas necesarias para o corpo. A mellor opción sería excluír os alimentos con efectos negativos dunha dieta existente e engadir algúns produtos útiles, entón a dieta será complexa e non beneficiará ao corpo.

A transición cara a unha dieta equilibrada non levará a resultados instantáneos. O efecto dunha nova dieta pode producirse en poucas semanas ou incluso meses, pero permanecerá durante moito tempo se mantén os principios dunha nutrición adecuada. A dieta en combinación co poder dá un efecto persistente de aumentar a potencia masculina.